Ice Immersion Ritual

Inmersión guiada en hielo precedida de respiración consciente. Una mañana para superar el límite y reencontrar tu voluntad.

Sesión de 3 horas que incluye preparación respiratoria, inmersión guiada en agua helada (3-5 min) y cierre meditativo. Llevar bañador, toalla grande y ropa de abrigo. Imprescindible inscripción previa por motivos sanitarios.